Отдых с детьми и его особенности

Отдых с детьми и его особенности

Бывает ли так, что, вернувшись из отпуска, вы замечаете, что ничуть не отдохнули, а усталости накопилось еще больше? Что на душе остался неприятный осадок и разочарование, хотя отдых был огранизован превосходно и придраться было совершенно не к чему? Если да — это значит, что вы должны научиться отдыхать. И мы расскажем вам, как именно. «И вечный бой! Покой нам только снится…»

Если задуматься, то слово «отдых» по значению очень близко к словам «отдышаться», «перевести дух» — то есть остановиться, сделать паузу, побыть в покое. Но отпуск недолог, сделать хочется многое — а лучше все и сразу. Ведь даже если мы не выезжаем к островам и океанам, нам всегда есть чем заняться — даже в интернет магазин детской обуви нет времени зайти.

Психологи настоятельно советуют: если вы решили отдохнуть, меняйте декорации. Уезжайте к морю, отправляйтесь в горы, в лес с палатками — главная идея в том, что мозг должен перезагрузиться, а это возможно только при смене обстановки. Лежа на диване в обнимку с самым любимым сериалом, вы не отдохнете, а устанете еще больше.

Отпуск нужен для восстановления сил и для получения новых впечатлений. Главный вопрос — что вы ждете от отпуска? Не стоит соглашаться на варианты, навязанные вам друзьями, рекламой и даже членами семьи. Будьте эгоисткой — исходите из собственных предпочтений, вкусов и возможностей. Даже если это будет раздельный отдых и вы не успеете купить детскую обувь — ничего страшного! От семьи человек устает ничуть не меньше, чем от «родных коллег» в офисе. Возможность побыть одной бесценна, и такой здоровый эгоизм всегда себя окупает.

Каждому — свое

Выбирать отдых нужно в соответствии с собственным темпераментом. Конечно, если вы отправляетесь куда-то всей семьей, придется искать компромиссы. И все же помните, что у каждого из нас свои представления об идеальном отдыхе и свои потребности, которые необходимо учитывать.

Например, холериков никакими пряниками не заставишь часами мариноваться на пляже. Им нужна активность — возможность заняться дайвингом, серфингом, конным спортом, альпинизмом и так далее. Холерик с удовольствием будет ездить на экскурсии, менять города и отели. Преодоление препятствий для него — радость.

Сангвиники тоже активны, но они больше ориентированы на социум. Для них очень много значит хорошая компания — и тогда они готовы поехать хоть на край света. Дискотеки, где можно активно знакомиться, спонтанные вылазки в горы или на ночной пляж, гул вокзалов — здесь они будут чувствовать себя, как рыба в воде. Не пытайтесь уговорить сангвиника отправиться в уединенное местечко куда-нибудь в милую деревеньку — для него это будет пыткой.

А вот для флегматика такой отдых — самое то. Люди размеренные, неторопливые, не склонные к эмоциональным всплескам обычно не тяготятся уединением и рутинной работой. Они часами будут удить рыбу, с утра до вечера возиться с грядками или же собирать в лесу грибы и ягоды. И даже если отправить флегматика в санаторий «строгого режима» — он будет счастлив. И еще один важный момент: из всех четырех типов единственно флегматику нужно отдыхать за один раз не меньше 21 дня. Прочим достаточно будет 12-14 дней, чтобы полностью восстановиться.

И, наконец, меланхоликам — людям, которые, мягко говоря, не слишком жаждут общения, лучше всего заняться творчеством. Рисование, рукоделие, сочинение музыки или романа, создание кулинарных шедевров — все это восстановит их душевные и физические силы как нельзя лучше. И наоборот — необходимость с кем-то общаться, знакомиться, веселиться в шумных компаниях введет его в состояние стресса и депрессии.

Конечно же, в чистом виде темпераменты встречаются крайне редко, однако в каждом из нас какой-то из них доминирует. Примите это во внимание, когда будете планировать свой отпуск.

Обувь в поезку для своего ребенка вы всегда можете купить в интернет-магазине
Шлёпа: +79221813381, +7(343)3613381

Пинг не поддерживается.

Оставить комментарий