Тело мечты: как похудеть в отпуске?

Тело мечты: как похудеть в отпуске?Куда бы Вы ни планировали отправиться на отдых, всегда есть риск «побаловать» себя чем-нибудь вредным, что обязательно останется на память об отпуске в виде лишнего сантиметра на талии и бёдрах. К счастью, средневековые пытки голодом остались в прошлом, им на смену пришёл новый вид туризма – спортивные путешествия. Они разработаны для тех, кто хочет совместить приятное с полезным.

Совмещаем приятное с полезным

Последние несколько лет сумасшедшую популярность обретают необычные туры, которые разительно отличаются от тех, к которым привык почти каждый русский человек: пляж, заморские сладости и минимум движения. Новый подход к туризму призван служить красоте и здоровью организма, уделяя внимание основной цели отпуска – отдохнуть и телом, и душой.

Сегодня спорт и отдых можно совместить на любой вкус: разнообразие таких туров не ограничено географически и уж тем более – тематически. Экзотические страны рады встречать поклонников восточных духовных и физических практик – таких как йога и её различные виды. Европейское Средиземноморье может прийтись по вкусу любителям зажигательных танцев и фитнеса. А тропический климат подойдет тем, кто мечтал стать на сёрф-доску и покорить буйные волны океана.

Спортивный тур – это для спортсменов?

Отметим, чтобы побывать в таких турах вовсе не обязательно быть кандидатом в мастера спорта – как правило, в них отправляются люди, желающие поправить здоровье с помощью эффективных физических занятий и правильного питания в прекрасном месте, разделяя взгляды с единомышленниками.

К слову, следует особо отметить важность рациона, ведь общеизвестно: после отпуска привычная офисная одежда может «уменьшиться» на один размер. Всё это связано с тем, что питание на отдыхе крайне далеко от режима и, что греха таить, — не сбалансировано. Отдых в спортивных лагерях подразумевает комплексный подход к оздоровлению, включающий в себя насыщенную туристическую программу, активные физические нагрузки и специально разработанное меню, которое поможет сформировать полезные привычки. Они смогут поддерживать достигнутый результат на протяжении долгого времени после поездки.

Куда путь держим?

Выбор за вами! Туристические операторы подберут оптимальный вариант для Вас. Одно можно сказать наверняка — едва ли существует более удачный способ привести в норму тело и здоровье за короткий срок, одновременно получая удовольствие от общения с близкими по духу людьми и красоты живописных стран.

Пинг не поддерживается.

Оставить комментарий